戈登：球队进行力量训练时我会去吃午饭，俱乐部了解我的情况

直播吧4月24日讯 在接受采访时 ，戈登纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的球队去吃训练情况 ，他表示
，进行俱乐当球队进行力量练习时，力量自己会去吃午饭。训练澳门正版资料大全免费下载

戈登这样谈道
：“在球队进行力量训练时
，午饭今晚澳门开码开奖结果我会去吃午饭，部解我认为俱乐部非常了解我的戈登情况，因为我不去健身房举重，球队去吃也不去理疗室理疗 。进行俱乐我只是力量做我需要做的事情，我会做很多的训练拉伸和瑜伽，实际上力量训练和理疗不适合我。午饭澳彩”

“我不会去理疗  ，部解我唯一做的戈登就是拉伸运动，在训练前和训练后，我都会拉伸自己，就是这样。我会做很多恢复工作，在健身房里我更多是以恢复为基础，我会骑单车，我也喜欢冰浴 、游泳和拉伸 。这更灵活，可以让我的双腿处于很好的状态
，而不是增加它们的负荷 。”

“很多时候，训练结束队友去健身房时，我会一直留在外面去做一些额外的事情，因为我觉得训练结束得太快了，我还没有准备好进入下一部分。就像我说的
，主教练和健身房的工作人员都同意我这样做
，他们知道我的情况，我喜欢做让我感觉良好的事情，而且这个赛季我没有受伤，所以这很有效。”

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