心玲守护｜凤凰网&志玲姐姐“护童计划”亲子心理援助行动 《培养心理韧性 呵护心理健康》空中课堂上线

近日 ，护童计划凤凰网&志玲姐姐“护童计划”亲子心理援助行动心玲守护项目（以下简称“项目”）策划的心玲性呵线《培养心理韧性 呵护心理健康》“空中课堂”系列课程正式上线
，课程从培养“心理韧性”的守护角度出发，科学呵护儿童青少年心理健康。凤凰自动播放

呵护健康 从“心”开始

近年来，志玲助行中课由于受成长环境等多重因素影响，姐姐澳门今期出什么特马儿童青少年心理健康问题日渐突出，亲心特别是理援理韧理健功能缺失家庭的儿童青少年，他们对于心理的动培需求日益明显。2023年10月 ，养心民政部等五部门联合印发《关于加强困境儿童心理健康关爱服务工作的护心指导意见》
， 为进一步做好困境儿童的康空心理健康关爱服务工作，提供了指导。堂上

如何正确把握这类儿童青少年的护童计划管家婆免费版真正免费吗心理活动特点及其规律 ？如何引导他们的心理朝着健康发展 ？如何切入
、做到切实有效帮助？项目聚焦家庭功能缺失儿童持续开展一系列心理援助活动 。心玲性呵线

四大主题内容 助力青少年心理游“韧”有余

《培养心理韧性 呵护心理健康》“空中课堂”系列课程目录

据了解 ，该系列课程共分为四讲，主题分别是：情绪的认知与调节 、培养客观的自我感知、人际交往与沟通
、寻找理想与设定目标 。课程内容设置循序渐进，希望孩子们通过个体
、人际关系，认识到情绪的重要性，如何化解不良情绪，在面对困难和挫折的7777788888王中王最新传真时候，能够及时采取有效的方法调节情绪 ，更好的接纳自己和适应社会 。关于“心理韧性”这一品质，心理专家 、心理咨询师马骋介绍到：“心理具有明显的可塑性
，对于儿童和青少年
，要去培养鼓励他们面对困境 ，不被困难吓倒，能够应对困难，这样就是有心理韧性
。”

“空中课堂”走进北京市大兴区采育镇第二中心小学

配套课程材料包 空中课堂有料更有趣

据凤凰网公益专项基金执行主任侯春艳介绍，为了让课堂更加有趣 
，凤凰网项目组联合林志玲女士 、北京市心启航公益服务中心，在课程内容基础上，别具匠心地设计了“护童心理健康包”，作为空中课堂的配套课程材料 ，包含心情涂色卡、日记本、情绪花园卡 、减压神器
、爱心书籍等十余种有用、有趣的心理学小工具，来辅助孩子们通过课程学习调节心情和放松情绪。同时
，这些工具可以在生活中随处找到替代品
，更便于孩子们学习。

护童心理健康包

在课程设计上
，课程研发团队设计了许多有趣的游戏 ，如节奏大冒险、心情日记本 、心理韧性（复原力）工具箱制作等，引导儿童正确认知情绪、进行客观自我感知。在课程讲授中 ，老师通过列举例证 、穿插讲述生动有趣的故事等互动方式 ，将心理健康知识蕴含其中，润物细无声地滋养儿童。此外 ，课程内容除了心理健康知识、情绪管理窍门、各种有效的放松方法 ，项目联合发起人志玲姐姐倾情录制“正念冥想放松”音频 ，小朋友们可以选择一个安静和不被打扰的空间收听，缓解紧张 、压力和焦虑的心境  。

志玲姐姐冥想视频

共享空中课堂 让孩子、师长“自助”式解惑

责任始于家庭
，延伸至社会，儿童青少年的心理健康关怀，需要个体 、家庭
、学校、社会等多方力量参与 。日前，《培养心理韧性 呵护心理健康》系列“空中课堂”已经正式上线了，儿童青少年及家长们可以扫面下方二维码/点击链接进入专题页 
，一起学习和体验（https://gongyi.ifeng.com/c/special/8ShLTJ1ghoO） 。

扫码进入空中课堂专题

项目联合发起人志玲姐姐说道 ：守护孩子的心理健康，需要“家校社”协同育人，我们的活动也面向全国
，为有需要的家长
、老师提供参考模板
 。我们邀请更多家长、老师、社会工作者加入到“护童计划”的队伍中来，免费共享《培养心理韧性 呵护心理健康》系列课程的全部课件及工具 ，欢迎大家一同加入守护孩子心理健康的队伍。

扫码获取课程材料http://lxi.me/rvkwi

各位同仁可以此为参考模板，根据自身对于课程的理解
、对于授课对象的了解和自身的经验
，加上各自的创意和特色，为孩子们呈现出生动有趣的线下心理课堂，惠及更多的儿童青少年 。

社区公益行活动走进河南省中牟县
、修武县，关爱孤困儿童

未来，凤凰网&志玲姐姐“护童计划”会继续聚焦儿童青少年的心理健康领域，设计推进青少年心理健康活动方案 ，继续打磨个体 、家庭 、学校  、社会相互支持的“1+4+5模式”，科学呵护儿童青少年心理健康 ，共同守护美好未来。

凤凰网&志玲姐姐“护童计划”亲子心理援助行动心玲守护项目“1+4+5模式”

据了解，该项目由中国关心下一代工作委员会事业发展中心
、中国社会心理学会心理健康专业委员会
、中国社会工作联合会青少年与学校社会工作委员会指导，凤凰网、凤凰网&志玲姐姐“护童计划”主办，中华儿慈会、中国公益研究院、志玲姊姊慈善基金會提供支持，北京市心启航公益发展中心承办。

（文字：张旺/图：心启航）