原创 4月，冬瓜南瓜不如这瓜，清火消暑，美白瘦身，比肉汤喝着还舒服

原标题 ：4月，原创月冬冬瓜南瓜不如这瓜，瓜南瓜不瓜清清火消暑 ，火消喝着还舒美白瘦身，暑美身比比肉汤喝着还舒服

南方的白瘦春天的气候忽高忽低
，突然之间就能进入夏天，肉汤2024澳门传真澳门传真就比如南宁，原创月冬一到4月就已经是瓜南瓜不瓜清夏季的气温了。春天有许多新鲜的火消喝着还舒蔬果上市，都说三月吃芽
，暑美身比四月五月吃瓜，白瘦到了春季的肉汤尾巴
，就是原创月冬吃各种瓜类的季节了。

在4月底 ，瓜南瓜不瓜清可以多尝试吃吃这种瓜类 ，火消喝着还舒它就是水瓜，水瓜性凉味甘，有消暑利肠 、清热的2024年澳门六开彩开奖结果功效，水瓜的水分和维生素都很高，女性常吃可以美白，还能预防晒斑，它丰富的膳食纤维可以疏通肠道帮助瘦身
。

水瓜中含有大量的维生素和氨基酸，可以炒或者煮着吃，我家最常见到的水瓜做法是煮着吃，经常喝水瓜汤能美容嫩肤。

水瓜中含有较多的2022年澳门正版资料大全抗氧化的物质，特别是女人要多喝水瓜汤 ，食用后能让皮肤亮白，水嫩有光泽 ，女性朋友们在焖热的天气下 ，记得能喝上一碗水瓜汤 ，清爽清甜的口感，会让心情一下变好哦。

今天分享一道不用10分钟就做好的水瓜肉丸子汤，很适合4月的气候吃，要是碰到了水瓜，记得跟着我这样做一做，味道一定不会让你失望哦。

【食材】

水瓜1条 ，肉丸子300克，姜片4片，米酒20克，胡椒粉3克 ，食盐适量，清水适量

【做法】

水瓜去皮洗净 ，切成滚刀块 ，这个季节的水瓜便宜又鲜嫩 ，不到3元能买一根，就能煮一锅美味的汤，别错过了哦 。

锅里放入适量清水，加入姜片胡椒粉，米酒煮沸。

倒入肉丸子继续煮沸 ，等到肉丸子浮起来就熟透了。

加入水瓜块煮软 ，调入食盐调味就可以上桌了 ！

一碗清甜好喝的水瓜排骨汤就做好了，这个炎热的季节
，老人孩子都很喜欢喝
。另外，水瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤 、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩 ，女性朋友可以大胆开喝，时常保养，人会比同辈更年轻漂亮哦！

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