郑姝音：我不缺从头再来的勇气
去年年初 ，郑姝跆拳道奥运冠军赵帅郑姝音退役了 。缺从气曾经被国家队照顾得很好的头再他们，开启了柴米油盐的郑姝日子 。
在与界外对谈的缺从气1个半小时里 ，郑姝音回忆了竞技体育的头再澳门最精准真正最精准龙门客栈残酷 ，也讲述了目前生活的郑姝“凌乱” 。退役后的缺从气日子与郑姝音的预想相去甚远 ，但她说 ，头再过往20年的郑姝跆拳道生涯带给她最珍贵的 ，就是缺从气从不缺乏尝试和从头再来的勇气，就像她在综艺《我可以47》中经常说的头再那句话 ：“我觉得我可以试试。”
郑姝音 ：我不缺从头再来的郑姝勇气（来源：界外编辑部）
退役
东京奥运会前郑姝音就想好了 ，这是缺从气自己的最后一届奥运会，这么多年职业生涯 ，头再她要开启新的生活了 。
她原本的愿望是 ：东京奥运后，自己带着两届奥运冠军的光环离开竞技场。然而现实给她浇了一盆冷水 ，澳彩开奖记录2024年最新东京奥运1/4决赛，郑姝音不敌法国选手劳琳 ，提前结束了自己的奥运之旅 。
那之后的一段时间里 ，郑姝音开始不那么坚定 。一方面是“不要带着情绪做让自己后悔的决定。”这一度让郑姝音怀疑选择退役是个冲动——因为太失落了 ，所以不想再练了；另一方面 ，由于疫情推迟了东京奥运 ，使得接下来的巴黎奥运看起来近在咫尺，也更有机会在巴黎再次证明自己 。
为了想明白退役这件事 ，郑姝音给自己放了两年长假 。这两年里 ，郑姝音反复问自己：如果重来一遍 ，我会做得更好吗 ？
她复盘了过程中的所有节点 ，想看看自己哪里没有做对，“但如果再回到那一场比赛 ，天下彩l天空彩天下彩票我想我还是会在每一个交战节点做出同样的选择 。”
郑姝音在退役前就规划好了未来 ，对她而言 ，之前20年的跆拳道经历足够证明自己 ，但人生并不是苦修 ，多样的尝试才能带来有趣的故事，而这也是郑姝音所认为的“人生大事” 。
于是，郑姝音给出了答案——没什么后悔的余地 ，退了就是退了 ，从前的跆拳道世界冠军要开始新的生活了。
至于为何没在社交平台公开 ，郑姝音坦然地说 ，自己考虑退役的时间太久了，可能过了某一个时间点就没有由头再在社交媒体上提及退役的事了，所以自动翻篇就好了。
从头再来
郑姝音知道 ，踏入新的生活需要勇气 。但是她告诉我们 ，过去20年的跆拳道生涯给了她不惧怕从头开始的勇气——因为过去的20年里 ，胜利 ，失败 ，开心，难过 ，各种滋味她都已经反复品尝过。
职业运动员往往比同龄人成熟一些 ，因为他们早早就开始经历失败的锤炼和沉淀了 。
但竞技体育中 ，失败的含金量远大于成功。郑姝音职业生涯中最遗憾的一次失败 ，是没能乘上雅加达亚运会的末班车 。
2016年里约奥运会 ，郑姝音一战成名拿到了奥运冠军 ，但2017年 ，她陷入了职业生涯的瓶颈期 ：每次比赛她都能进前三 ，但拼尽全力却总是拿不到冠军 。
因为在里约拿到冠军后，郑姝音进入了“守擂”状态 ，对手们都在研究她的打法 ，把她研究透了，这让郑姝音很苦恼。
随着亚运会名额确定的日子一天天逼近，无论是教练还是郑姝音自己都越发焦虑，越急状态越差。于是她只能被动地接受一次次的失败 ，最终 ，她失去了雅加达亚运会的参赛资格 。
“当时教练跟我说虽然你是奥运冠军 ，但你现阶段状态不好 ，只能选你同级别里状态更好的人去打。真的很无助 ，我没参加过亚运 ，内心很想要这个资格，但我又没有马上解决问题的办法 。”
令她更难受的是 ，男友赵帅那段时间状态火热，不仅轻松拿到了亚运资格，还当选了开幕式中国代表队旗手 。一直以来“攀比”着成绩的冠军CP ，郑姝音的突然“掉队”让她自己难以接受。
雅加达亚运会开幕式
，旗手赵帅领衔中国代表队入场
但或许正是种种对她的刺激叠加在一起 ，让郑姝音在雅加达亚运会之后突然顿悟了 ，运动员身上的狠劲又回来了 。从头再来的郑姝音开始不再惧怕对手的研究 ，而是找回曾经身上的霸气 ，用一个个冠军宣告失去了亚运资格不是终点，而是一个转折点 。
这种面对失败的能力 ，最终也帮郑姝音走出了东京奥运的阴霾 ，虽然这次她花了更多时间 ，想通了更多事情 。但现在的郑姝音已经全然放下了东京的那场1/4决赛，满怀热情地拥抱了新生活 。
“这是体育和跆拳道带给我最大的益处 。”
柴米油盐
退役之后 ，郑姝音总算能养一只小狗了 。
郑姝音想象中的退役生活是这样的 ：家中满是绿植 ，一只白色的小狗 ，跟赵帅一起做饭收拾家务 ，自己学一学画画。
退役后 ，郑姝音和老公赵帅定居在了苏州，她选择做一名大学老师 ，带大学生选修的跆拳道课 。刚在苏州住下的前几个月 ，他们就碰到了难题——煤气灶打不着火了 。这把郑姝音急坏了 ，家里长辈说煤气灶很危险不要自己乱动 ，于是郑姝音打电话给物业 ，师傅上门查看说你电池没电了 。
这个原因把郑姝音自己都气笑了，以前她和赵帅一直在国家队的食堂吃饭 ，最简单的菜式都要从头学起 ，更别说煤气灶的构造了 ，这还是郑姝音第一次知道原来煤气灶是需要用电池的 。
小狗和绿植与郑姝音的预想也不同，每天清早小狗准时汪汪叫 ，催她出门遛狗 ，遛一圈回来后白狗就变成了灰狗；绿植更棘手，养什么死什么 。
赵帅的时间能分给自己的更是少得可怜 ，以前在队里生活 ，两人吃在一块，训练也用同一块场地，而现在赵帅成了正经的早8人 ，一起床就要出门上班 ，往往天黑了才能回家吃上一顿饭，小两口相处的时间反而变少了 。
真实而普通的生活在慢慢靠近这对夫妇 ，但郑姝音却乐在其中 ，她不觉得有什么是难的，反而享受一一踩坑的过程 ，这充满乐趣 。
郑姝音自己也每天都过着朝九晚五的上班族生活 ，开学前她会担心自己的课有没有人来，期末了她又担心学生考试压力太大 ，她说自己很享受这样的工作状态 ，和学生们在一起的时候，总觉得自己还跟他们一样年轻 。
除此之外 ，郑姝音还出现在腾讯综艺节目《我可以47》中 ，也忙中抽闲考了解说员证 ，正如她自己所说 ，每一次新的尝试都给自己带来不同的人生乐趣 。
在被问起未来想要过什么样的生活时，郑姝音满怀幸福地说 ：“现在这样的生活就挺好 。”
在对2023年的总结中 ，郑姝音说这一年是转折也是新的开始。
“无论是从前还是以后 ，我更希望自己能获得的是满足感 ，但我不纠结满足感来自于哪里 。不是只有在升国旗唱国歌时才叫高光时刻 ，我现在的人生也有很多小小的高光时刻 ，我也因此感到开心和满足 。”
郑姝音说2023年自己回归了平淡 ，但这样似乎也不错 。
本文来源 ：界外编辑部 作者 ：李晓天 责任编辑 ： 郑彬_NS1255