【妇产科普】备孕期间，如何判断排卵期到了

原标题：【妇产科普】备孕期间 ，妇产如何判断排卵期到了

女性的科普卵子成形于胎儿时期。很多人可能会觉得不可思议。备孕但事实就是期间，在妈妈肚子里的何判胚胎阶段，女孩身体里的断排最准一肖一码100%免费公开卵泡就开始积极“备货”了。

女性一生只有400～500个卵泡发育成熟并排出 
。卵期按照一年排出12个计算
，妇产女性一生中有33～42年会每月排卵 。科普所以，备孕女同胞们要珍视每个月的期间“好朋友”——月经 。有它的何判拜访，女性才能成为母亲。断排

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排卵期有什么感觉

月经正常且规律的卵期女性，排卵一般发生在下次月经来潮前的妇产14天左右 。排卵是女性身体里的一个重要时刻，当它发生时 ，澳门必出一肖一码100准自然会和平时感觉有些不一样。但这种改变很细微，很多人不能觉察 ，有些敏感的人才会有感觉 。

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如何判断自己有没有排卵

很多月经不调的疾病是因为没有排卵，月经紊乱，没有正常的周期性。医生在诊断和治疗的今晚澳门必中一肖一码适囗务目时候 ，需要明确患者是不是有排卵，这关系到后续治疗方法的选择 。以下几种方法 ，可以大致判断女性是不是有排卵 。

基础体温监测

前一晚，将体温计放在伸手可及的地方 。第二天早上睡醒后，不说话也不起身，拿起准备好的体温计开始测量体温。排卵后相较于排卵前，体温会升高。

这件事需要坚持做
，将每天的体温记录下来并绘制图表、连点成线，前后对比才能发现细微的变化 。这种方式的弊端在于基础体温不仅受多种因素的影响，而且发现体温升高时已经排卵了。此时再同房 ，多少有点为时已晚。

排卵试纸

排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，如果女性月经规律，就可以根据下次月经来潮的时间向前推算，预测排卵日
，再提前2天开始用排卵试纸。在排卵之前 ，促黄体生成素（LH）不断升高
 ，最终达到峰值 。此时 ，尿里LH的浓度比较高，使用试纸检测
 ，会显示阳性。看到强阳性的时候同房，可以增加受孕概率。

月经不太规律的女性，为了避免错过排卵，需要在月经的第9～10天开始测量 。当反应颜色逐渐增强时 ，要测得更勤些，最好每8～12小时测试一次。

B超排卵监测

当卵泡长至直径12毫米左右变为优势卵泡时 ，便开始迅速生长 。当直径达18～20毫米时，成为成熟卵泡  ，这预示着排卵会在24小时内发生 。排卵后 ，卵泡消失 。所以，月经规律者可从周期第10～12天开始监测
，不规律者可从白带增多时开始监测 ，随着卵泡日益增大  ，缩短监测间隔 。这个方法的准确率是最高的，弊端是需要经常跑医院。

来源：《大众健康》杂志

作者：首都医科大学附属北京妇产医院 管斯琪

审核
：国家健康科普专家库专家

首都医科大学附属北京妇产医院 刘凯波返回搜狐 ，查看更多

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